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芙蓉姐姐减肥方法大揭秘

2011-07-07 09:06来源:99健康网

导语
6月14日,信报刊出的一幅芙蓉姐姐的街拍图令读者惊呼:“这么瘦了啊!”14日,芙蓉姐姐又在微博中透露,减肥后的自己俨然被年轻时的巩俐或章子怡附体,这让她很苦恼。此言一出,引发观者如潮。记者当天联系上了芙蓉姐姐的经纪人林先生,了解到芙蓉减肥背后的故事。

芙蓉姐姐减肥方法大揭秘 芙蓉姐姐减肥前后照片 芙蓉姐姐怎么减肥成功

  被网友“赶鸭子上架”减肥

  记者联系上了芙蓉姐姐的经纪人林先生,据他介绍:“芙蓉姐姐最近一直在筹备演唱会,下午一直在上声乐课。”芙蓉姐姐减肥是否也是为了演唱会做准备?林先生没有否认。

  据经纪人介绍,芙蓉姐姐从最胖时候的135斤减到了现在98斤,一年多的时间,瘦了近40斤。

  2009年夏天,穿上小晚礼,芙蓉突然感觉自己确实太丰满了。“白花花的都是肉,两个突兀的胸部成了万众瞩目的焦点和广大网民攻击的靶心。”无奈之下,芙蓉姐姐开始突击性减肥,从135斤减到了120斤。没想到,工作人员把芙蓉的图片发到网上,好评如潮,还有网友说她减到了100斤。赶鸭子上架,被架起来的芙蓉姐姐没办法,只能硬着头皮继续减肥。从2010年,她为了扭转信任危机,疯狂减肥减到98斤。时间并没持续多久,就又有人说她瘦到了85斤。“真是痛苦,所以现在我又不得不继续瘦身,也许瘦到85斤,大家会说,芙蓉姐姐已经瘦到60斤了。那时估计我会崩溃,因为我怎么瘦都瘦不到60斤。”

  去健身房狂练,把胸减没了

  据经纪人介绍,芙蓉姐姐的减肥操是自创而成。

  她曾尝试去健身房,连续三个月强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操什么都做,结果只瘦了10斤,而且令她骄傲的胸几乎完全没了,膝盖还累出问题了。经纪人称,芙蓉姐姐很后悔,就想起靠自己的方法减肥。85斤不是她的最终目标,她希望自己苗条而丰满,“每一个曲线都完美得令人艳羡,这些完美曲线组成完美身材。至于这件艺术品最终是多少斤,这并不重要”。

  减肥很辛苦,可芙蓉十分鄙视节食和吃减肥药的人。为让自己减肥有效果,她每天督促自己坚持下去的方法就是:每天记录体重。“人们需要一个减肥女神,于是我出现。”芙蓉在博客里称。

  很多网友惊讶不已:“连芙蓉都瘦了,你好意思继续胖下去吗?”芙蓉却想对这些女孩说:“对于瘦身,健康就好。美和胖瘦无关,而是由内而外散发出来的自信和气质。”

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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