水果是减肥的一大得力助手,冬季想要减肥也当然少不了水果的帮忙了,冬季吃什么水果减肥最快呢?下面就为大家介绍7种甩脂肪很给力的减肥水果,让这些水果帮助大家吸走身体所有的脂肪和赘肉。
奇异果 热量 30千卡/100克
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
酪梨 热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
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