07
八月
2019

吃花生可以减肥吗 怎么吃效果比较好

来源:99健康网

花生是一种常见的油料作物,很多人都是使用花生油炒菜。但是你知道吗?油脂含量这么高的花生也可以用来减肥,而且效果还不错。

07
八月
2019

早餐应该怎么吃 这样吃营养又减肥

来源:99健康网

一日之计在于晨,早餐是三餐中最应该引起人们重视的,它是我们一天的能量来源。对于减肥人士而言,早餐更是重中之重。

06
八月
2019

红豆怎样吃才能减肥 这些食谱值得参考

来源:99健康网

红豆是日常生活中常见的食材,很多人喜欢在夏天来一碗清凉的红豆冰。那么你知道红豆也可以用来减肥吗?一起来看看吧!

06
八月
2019

晚餐吃水果能减肥吗 遵循两大原则三种做法

来源:99健康网

晚餐是减肥人士一天饮食的重点,晚上如果吃的太饱不利于减肥,吃的不够又可能因为饥饿选择吃夜宵。这时候选择营养美味又低脂的水果当晚餐就是很好的想法,那么晚餐吃水果能减肥吗?

01
八月
2019

晚餐西红柿减肥法 让减肥健康又有效

来源:99健康网

西红柿是生活中常见的一种水果,几乎一年四季都可以在超市、蔬果店或者小摊上看到它的身影。由于西红柿丰富的营养价值、极低的热量和不错的口感,它成了人们钟爱的一种减肥食品。甚至有人专门发明了晚间西红柿减肥法,那么这种方法到底有没有效果?具体又该如何实施呢?

30
七月
2019

老酸奶减肥法 让你轻轻松松瘦下来

来源:99健康网

老酸奶因为其独特的口感和能帮助减肥的说法受到了广大爱美人士的喜爱。那么老酸奶到底能不能帮助减肥呢?在食用老酸奶的时候又有什么需要注意的地方呢?这些问题,小编都会在接下来的文章中为大家一一解答。

标签: 减肥窍门
30
七月
2019

每天少吃300卡 减肥不再是难题

来源:99健康网

在这个快节奏时代,许多朋友选择食用高卡路里的方便食品,肥胖逐渐变成人们的头号大敌,减肥则成了当代男女的头等难题。今天,小编就来简单说说怎样才能比较轻松地解决减肥这件头等难题,接下来就一起看看吧。

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17
七月
2019

喜欢健身的人 多吃牛肉有10个好处

来源:99健康网

爱好健身的人群,对于膳食营养特别注重,既要吃的好,又不能摄入过多的脂肪和热量,还要对自己锻炼肌肉有帮助,十分的头疼。

14
七月
2019

夏季减肥的十大饮食禁忌 这些健康食物要多吃

来源:99健康网

夏季是适合减肥的一个季节,很多人都会用各种方法减肥。那么夏季减肥要注意哪些呢?饮食有哪些禁忌呢?适合减肥吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下。

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11
七月
2019

减肥要戒掉淀粉?其实吃了好处更多

来源:99健康网

一说到碳水化合物、肉类、淀粉,很多所谓的专业减肥人士就大摇头,似乎减肥只适合吃素,其他的食物一概不要碰,特别是淀粉类的食物,不然减肥失败就是因为你没管住嘴。

标签: 淀粉 减肥
01
七月
2019

夏天的减肥食物有哪些 可以吃这3种蔬果

来源:99健康网

夏天减肥一定可以收到更好的效果,因为夏天人们会消耗更多的热量来维持身体的各种平衡,夏天气温高还会影响人们的食欲,吃的少了,自然也会瘦一些。

标签: 夏天减肥
28
六月
2019

减肥不吃晚餐好吗 减肥晚餐该怎么吃

来源:99健康网

现在有一种说法,想减肥就不吃晚餐。因为晚上人们的运动减少,所以热量消耗的就少,如果晚餐再吃的过多,热量消耗不掉,人就会发胖。

23
六月
2019

为什么吃宵夜容易发胖 怎么吃才能不发胖

来源:99健康网

为什么吃宵夜容易发胖?宵夜之后,通常不会有较大的活动量,如果摄入了食物就很难将其消耗掉,另外宵夜的种类都是高热量的食物等等,具体的一起往下看。

标签: 宵夜
19
六月
2019

夏天吃什么减肥 这6种食物还不错

来源:99健康网

在正值夏天,也是减肥的好季节,因为炎热的天气会增加我们热量的消耗,大量的出汗促进身体的新陈代谢,正常情况下夏天要比其他三个季节瘦一些,这就是人们常说的苦夏。

标签: 夏天减肥
12
六月
2019

什么时间进食会瘦 这2个时间吃饭最好

来源:99健康网

减肥大概会是女人一辈子要做的事情,不过如今对于爱美想健身的男性来说,减肥也是经常挂在嘴边。那什么时间进食会瘦呢?想减肥的男女应该都想知道。

标签: 减肥
09
六月
2019

常吃这4种粗粮减肥效果好

来源:99健康网

很多人喜欢吃粗粮,很多粗粮有减肥的功效,那么常吃哪些粗粮减肥效果好呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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