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想拥有像贝微微一样的胸围 该如何增大胸部

2016-09-07 10:10来源:99健康网

导语
没有贝微微一样的脸蛋也要有贝微微一样的好身材啊,一起来看下怎么样才能跟贝微微一样拥有那34c的好身材吧。

  最近正在热播的微微一笑很倾城,大家是不是被里面的红衣侠女贝微微给圈粉了呢?看过小说的人都知道贝微微拥有美貌的同时也拥有一个性感妩媚的好身材,单单那34C的傲人胸围就让人羡慕的快要发疯,那么你想像贝微微一样拥有那傲人的胸围吗?那就来看看如何增大胸部吧。

如何才能增大胸部 快速增大胸部的方法有哪些 怎么做才能快速增大胸部

  找对按摩方式

  在按摩前需要先在掌心涂抹润肤霜,减少摩擦给肌肤带来的损伤,双手掌心握住胸部下沿,缓慢向上平移,让胸部向上做一个提拉,然后双手握住胸部两侧的副乳,缓慢向中间集中靠拢,这样能防止胸部外扩让形状更集中更美。

  按摩丰胸的手法

  一、托高胸部

  1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状态。

  2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前,注意保持直线运动。

  3、臂慢慢向左、右做平移运动。

  4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做5分钟。

  二、拍打美胸

  1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

  2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

  3、然后再换另一侧做相同的动作。

  三、集中胸部

  1、将一只手放在头后。

  2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。

  四、坚实胸部

  1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。

  2、保持姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。

  五、四指合并按摩美胸

  四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到按摩精油吸收即可,可以有效改善胸部下垂现象。

  六、由下往上按摩美胸

  四指合并,以掌心及指腹包住胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

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  增大胸部吃什么

  蜜枣木瓜炖猪蹄

  材料:木瓜2个,猪蹄2个,蜜枣1把,杏仁25克。

  做法:1、将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。3、准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣4、大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。

  山药炖猪蹄

  材料:鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。

  做法:1、山药洗干净后去皮切块备用2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。

  黄酒猪蹄材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。

  做法:1、将花生米洗干净备用2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

  红枣花生炖猪蹄

  材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙做法:1、猪蹄洗净,汆烫捞起。2、红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。

  增大胸部的方法有很多,在生活中不仅要注意丰胸还要预防胸部缩水变小的情况,所以想要变美这些功课都不能少。

(责任编辑:张小凤)

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丰胸
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

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如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

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首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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