平胸变大胸的方法 教你怎么快速丰胸

热门文章排行榜 >>2017-11-22 10:21来源:99健康网
导语

快速丰胸的方法有哪些?平胸怎么才能变大胸?今天小编给大家分享几个快速丰胸妙招,一起来看下吧。

  虽然平胸穿衣服比较好看,但是很多妹子还是希望自己胸大一点有女人味一点。那平胸怎么变大胸?下面是小编分享的丰胸方法,你一定要看看哦!

快速丰胸的方法有哪些 哪些方法可以快速丰胸 快速丰胸妙招

  胸小的原因

  1、平坦型胸部

  平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。这主要是因为先天发育不良,或遗传;血管阻塞;乳腺发育不良,渗透力差;营养吸收不良造成。

  2、圆盘型胸部

  这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散,看起来就像是倒扣的盘子一般。这主要是因为血液循环不良;黄体激素分泌不足造成的。

  3、三角型胸部

  这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。这主要是因为服用含雄性激素的药物过多;不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少;产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩;缺乏保养等造成的。

快速丰胸的方法有哪些 哪些方法可以快速丰胸 快速丰胸妙招

  平胸怎么变大胸

  具体按摩方法

  1、按摩手法一、抚摸式

  用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。

  2、按摩手法二、拿捏式

  十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

  双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

  3、按摩手法三、热敷按摩

  使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩2个月,能够让胸部变大。

  自然丰胸秘籍

  1.选择正确的内衣

  你真的穿对内衣了吗?不少MM都习惯网购内衣,要知道内衣这种贴身衣物最好是经过试穿再购买,毕竟不同型号不同款式,对胸部的影响也是不同的。过大或过小的内衣都不能堆胸部起到很好的保护和支撑作用,还会阻碍胸部的发育。选择内衣方面,一定要亲自试穿,且适合自己的最好。

  2.保持正确的三姿

  三姿在这里指的是站姿,坐姿和睡姿。别小看平时的姿势,这对体态的影响也是极大的。含胸驼背容易造成胸部下垂,且令胸部失去挺拔的感觉。趴着睡不仅压迫心脏,还会压迫胸部,损害胸部健康。平时一定要提醒自己时刻保持正确的姿势,不仅有利于仪态的保持,更利于瘦身。

  丰胸吃什么好

  1、木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

快速丰胸的方法有哪些 哪些方法可以快速丰胸 快速丰胸妙招

  2、奇异果

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  3、西柚

  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  4、柠檬

  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

  5、香蕉

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

  6、苹果

  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

  7、草莓

  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。(参考网站:减肥网)

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
丰胸
减肥

相关文章推荐

丰胸最快的3个方法 别乱用药物和手术

如何丰胸简单快捷又有效果 这4种方法你试过吗

两性热门话题

李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

敬代秀

敬代秀 副主任医师 在线咨询

成都西部白癜风医院

李娜

李娜 医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

张剑

张剑 医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

陈革修

陈革修 副主任医师 在线咨询

武汉环亚白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见