2014-04-30 10:25来源：99健康网
布兰妮保持身材秘诀曝光：每天吃六顿饭.据美国杂志报道，美国歌手布兰妮[微博]-斯皮尔斯的健身教练托尼-马丁内兹(Tony Martinez)近日接受专访，曝光了斯皮尔斯保持完美身材的秘诀，即选择自己真正喜欢的健康食物。马丁内兹说：“斯皮尔斯喜欢挑选她熟悉的食物，每天要吃6顿饭。”
现年32岁的斯皮尔斯吃许多简单而高品质的食物，比如富含蛋白质的蛋清煎蛋、油醋汁菠菜沙拉烤鸡肉以及地瓜糙米混合食物等。马丁内兹说：“斯皮 尔斯通常在演出前3小时进餐，那样能保证她的能量所需。”表演结束后，斯皮尔斯通常喝冰果露。此外，她每周还会放纵自己一次，吃些甜食。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
