猪肉松可以减肥吗 猪肉松的热量

热门文章排行榜 >>2017-03-31 15:00来源:99健康网
导语

猪肉松易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品,下面一起来看下猪肉松的热量以及减肥功效。

猪肉松可以减肥吗 猪肉松的热量高吗 猪肉松的营养价值

  猪肉松的热量以及减肥功效

  热量:396大卡(100克)

  分类:肉类及制品

  评价:肉松的营养组成中85%是产能营养素,热量很高,并且其钠含量和胆固醇含量较高,不宜多食。

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)396.00

  碳水化合物(克)49.70

  脂肪(克)11.50

  蛋白质(克)23.40

  纤维素(克)一

  维生素A(微克)44.00

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  猪肉松的营养成分(营养素含量/每100克)

  猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

  猪肉松的吃法

  猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

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(责任编辑:张小凤)

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