酵母是人类应用比较早的,也是应用最为广泛的微生物,主要用来酿酒和发酵,下面一起来看下酵母的热量以及减肥功效。
酵母(干)的热量以及减肥功效
热量:372 大卡(100克)
分类:调味品
评价:作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)372.00
碳水化合物(克)37.60
脂肪(克)1.70
蛋白质(克)47.60
纤维素(克)7.90
维生素A(微克)0.00
酵母的营养成分(营养素含量/每100克)
1.酵母粉富含维生素B群,素食者常缺乏的B1、B2、B12,在酵母粉中皆可提供完全的满足;
2.酵母菌加入面团内,在25~30度温度条件下,酵母便利用面团中存在的蔗糖、葡萄糖、果糖以及由面团本身的淀粉酶转化而成的麦芽糖进行生长,将一部分糖分解成二氧化碳和酒精,使面团立即膨胀发起,最后在馒头等食品中形成大量空泡,即疏松暄软又具有香气。
酵母的吃法
使用酵母发面时,可以加入少量食糖,作为酵母活化时的营养。
(责任编辑:张小凤)
偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。
男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?
肖雪琴副主任医师
如何矫正小孩张嘴睡觉肖雪琴副主任医师
小儿口腔疱疹几天能好刘跃梅主任医师
小孩地包天矫正最佳时间戚敬虎副主任医师
得了乙肝会怎样?您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
三级甲等
电话:(0734)8358185
未知
电话:010-63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899