杏仁露可以减肥吗 杏仁露的热量
热量:46大卡(100毫升)
分类:饮料、酒精
评价:水分含量很高的一种饮料,含有一定量碳水化合物和少量蛋白质、脂肪,可作为水分补充偶尔饮用,减肥期间建议少量饮用。
营养信息
营养素含量(每100毫升)
热量(大卡)46.00
碳水化合物(克)8.10
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)0.90
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1杯杏仁露(200.0毫升)92大卡
标准(100毫升)46大卡
杏仁露的营养价值
杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能。相关阅读:减肥食物热量表查询
杏仁露的吃法
加热饮用可祛寒,口感更宜人。
杏仁露的使用效果
杏仁露含有丰富的黄酮类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
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