快速简单的瘦脸方法，脸部肉多会导致整体不协调，给脸部减肥是燃眉之急的事，下面，就教大家简单特效瘦脸操，助大家早日塑造美脸。
快速简单的瘦脸方法
简单随意：按摩瘦脸方法：
首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩;再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。
最神奇瘦脸：改变生活习惯
1.日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果：
如冬瓜等，如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。
2.可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡）：
这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。
3.洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸：
来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。
面部减肥操
1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
4：以双手掌由下向上轻抚颈部。
（责任编辑：实习骆榕溶）
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