总爱吃这3种食物 难怪你的脸会越来越大

热门文章排行榜 >>2018-02-08 15:57来源:99健康网
导语

脸为什么会越来越大?脸大给人的感觉就是胖,那么导致脸大的原因是什么呢?

  冬季减肥难瘦脸更是不容易,其实这些说法也不是完全正确,因为有时候是你自己想不想瘦的问题,如果想的话,那么一定要试下下面的几种瘦脸方法。

导致脸越来越大的原因是什么 脸为什么会越来越大 怎么瘦脸效果好

  首先要先来看下日常有哪些习惯会让你的脸变大

  1、喜欢吃重口味的食物

  有些人无辣不欢不管是吃什么都喜欢重盐或者重油重辣,有研究显示,喜欢吃重口味和咸味食物的人普遍觉得自己的脸比较大,这是因为盐分中的氧化钠会吸收掉血液中的水分,从而让越来越多的水分挺立在组织液中导致身体发生水肿。一水肿脸就会感觉比平时大的多,所以平时的饮食中要记得吃的清淡一些,这样不仅有助于消除水肿对于我们的心脏也有好处。

导致脸越来越大的原因是什么 脸为什么会越来越大 怎么瘦脸效果好

  2、经常嚼口香糖

  有些人是为了清新口气,而有些人是为了改掉自己吃零食的习惯。对于嘴巴怕寂寞的人嚼口香糖确实算是一个不错的方法,因为想着口香糖的热量不高,嚼口香糖至少不会变胖。但是由于长时间的咀嚼口香糖会使你的咬肌反复使用,久而久之就会出现咬肌发达的情况。

  3、喜欢吃坚硬难咬的食物

  脸大最主要的原因是因为我们的下颌角肥大,而对于一些经常吃坚果或者一些坚硬食物的人来说,就需要更加动用到咬肌,从而导致下吧的肌肉过于发达而引起的下颌角肌肉肥大,因此,如果想要让自己的脸变小,那么就要尽量避免吃这些食物,以免过度的使用咬肌,让你的脸部线条变的更加柔和。

导致脸越来越大的原因是什么 脸为什么会越来越大 怎么瘦脸效果好

  那么怎么瘦脸好呢?

  1、热毛巾敷脸

  经常用热毛巾敷脸可以有效的放松我们脸部的肌肉,如果这个时候再配合一些脸部的运动,那么瘦脸的效果将更加好,但是需要注意的是,冬天毛巾很容易就变冷,所以勤换毛巾很重要,每次热敷的时间在15分钟左右就可以。热敷后记得仔细的按摩按摩脸部肌肉。

  2、饮食法

  在一日三餐中可以多吃一些可以消肿的蔬果,如果你的脸是因为肌肉过大而引起的肥胖,那么就要拒绝吃口香糖以及坚硬的食物,因为这些食物会让你的面部肌肉变的更加健硕。

  脸大给人的感觉就是胖啊,所以为了纠正人们的这种错觉,首先就应该把我们的脸蛋给瘦下来,趁着离春节还有一段时间,赶紧来瘦瘦脸吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
瘦脸
减肥
肥胖

相关文章推荐

白领久坐肥胖该如何减肥

被“误读”的肥胖和减肥

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见