罗马不是一天造成的,你的臀不美也不是多吃一块肉造成的。告诉你,生活中有许多可怕的小姿势、小动作会让你的臀部日渐变形,可能你自己都还没发现呢!写什么窈窕如我,臀部看起来就是松垮垮的?
为什么减肥了半天,臀部就是多那一块肉?今天就让小编为你指出生活中的美臀小危机,你的所有疑问就会迎刃而解了。塑造性感翘臀不再难。
你可能没注意到的生活小危机
斜坐的软骨头
坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟!像软骨头似的斜坐在椅子上。错!斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。只坐椅子前端1/3座,错!重量全放在臀部这一小方块处?长时闲下来不疲惫变形才不正常。
长时间久站
可别以为坐太久压迫臀部不好,站可就没问题了吧。错!站太久,血液不易自远程处回流,造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢!
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