养阴清热法

　　用寒凉的药物，使内蕴之热毒得以清解的一种治法。在具体运用时，必须分清热之盛衰、火之虚实。实火，宜清热解毒。热在气分者，当清热泻火；邪人营血者，当清热凉血。阴虚火旺者，当养阴清热。

　　方剂举例清热解毒方，如五味消毒饮；清热泻火方，如黄连解毒汤；清热凉血方，如犀角地黄汤、清营汤；养阴清热方，如知柏八味丸；清骨蒸潮热方，如清骨散。

　　常用药物清热解毒药，如蒲公英、紫花地丁、金银花、野菊花、四季青等；清热泻火药，如黄连、黄芩、山栀、石膏、知母、鸭跖草等；清热凉血药，如水牛角、鲜生地、丹皮、赤芍、紫草、大青叶等；养阴清热药，如大生地、玄参、麦冬、龟板、知母等；清骨蒸潮热药，如地骨皮、青蒿、鳖甲、银柴胡等。

　　五昧消毒饮

　　［组成］金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子

　　［用法］水煎服。

　　［功用］清热解毒。

　　［方解］方中金银花甘寒，能清热解毒而不伤胃，为消散疔疮痈疖之君药。紫花地丁、蒲公英、天葵子、野菊花消疮毒、散结热，为治疗疗疮痈疖的要药，共为辅佐药。全方合用，清热解毒之力甚强。

　　利尿渗湿法

　　中医认为肥胖根本原因是阴阳失衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。

　　中医通过由内而外调整人体，从调节内分泌入手，对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的，同时，中医可以针对不同的肥胖起因，做到对症下药。

　　中医药强调复方配伍的组合作用，具有协同加强、相互制约等复杂关系，它具有多途径、多靶点、动态地呈现综合药物的特点。

　　中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。

　　采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。

　　本草文献云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。

　　一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂作用。

　　茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。

　　温阳利水法

　　温法之一，即运用温热药，治疗阳气不足，水湿内停病证的治法。具有温阳化气利水的作用，适用于脾肾阳虚，阳不化水，水湿内停所致的水肿、痰饮等，证见水肿，鼓胀，小便短少，胸胁胀满，眩晕心悸，畏寒神疲，手足不温，口淡不渴，舌淡苔白滑腻，脉沉等。

　　常用药物有附子、干姜、桂枝等。代表方剂有真武汤、实脾散、茯苓桂枝白术甘草汤。

　　临床运用温阳利水法时，需根据不同的病证选用不同的方剂。如肾阳衰微、水湿内停，证见小便不利，肢体浮肿，四肢沉重疼痛，心悸，眩晕，宜温肾利水，方用真武汤；脾阳虚甚，证见水肿，胸腹胀满，宜温阳健脾利水，方用实脾散；脾阳虚弱，水气凌心，证见眩晕，心悸，胸胁胀满，宜健脾渗湿，温化水饮，方用茯苓桂枝白术甘草汤。

　　温阳利水法常与其他治法配合使用。如水湿内停，阻碍气机，胸满腹胀，与行气配合使用；水肿甚，小便不利，与利水渗湿配合使用等。

　　脾气虚弱，气短乏力，纳少便溏，与健脾益气法配合使用。

　　临床上湿热壅盛，无阳虚见证者，不宜使用此法。

（责任编辑：实习郑雅丽）

• 上一篇：这两种中医减肥法你听说过吗
• 下一篇：中医师教你如何自制中药减肥茶