中医如何帮助减重？中医专家表示，肥胖的优化是依据发生的病因病机应用中药复方加减进行治疗，以调整脏腑功能，除痰脂等病理因素，进而达到帮助减重的作用。
近年来，中药治疗肥胖已从单纯的化痰攻下转向扶正邪、标本兼顾。应在医师辨证确认体质原因后，对症辅助调理为宜，不应自行服用来路未知的减肥药。
中医专家表示，中药复方可能通过调节脂肪、碳水化合物等物质代谢和能量代谢、调节内分泌功能等途径发挥作用。辨证调理上，针对「脾失健运，痰湿内聚型」者，多见是因为脾脏功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部，腰腿处；即中医认为的。
常见伴随胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿，治疗应采健脾利湿、祛痰化浊，可应用参苓白术散、半夏白术天麻汤加减。
中医专家表示，若属于「脾胃积热型」者，多因为肝火犯胃，使得肠胃功能亢进，消化吸收功能过于陈代谢功能，造成营养过剩，形成脂肪堆积，也可见排便秘结，口干舌燥等表现，治疗应采清胃通腑、凉血润肠，可用防风通圣散加减。
「脾肾阳虚」型者，多因为脾肾阳虚，肾气不足，气化失调，不能降浊排毒，导致所谓的肾气不足的虚胖现象。症状可见形体肥胖、颜面虚浮、神疲乏力、腹胀便溏、下肢浮肿等。治疗应补脾固肾、温阳利湿，可用济生肾气汤加减调理。
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